「あけび２元動作の学校」　が考案し構築した

「２元動作学」とは、身体の動きの仕様書・取り扱い説明書があれば、
人々が健康やパフォーマンスが理解できやすくなり、
多くの人々にとって、今一番必要だ！という思いから、
物事の2元性を基に、あけび動作の学校が考案し構築した動作学です。

＜概要＞
生きる動作には、すべて　2元性がある。（１モーション２ウエイ）
この動作の２元性を活用することで、
自分の声を聴き、自分を創ることが出来ます。

人の、大きな３代　2元性

　１．２つの動作グループ　　　お腹と背中の動作グループが有る
　２．２つの命令　　　　　　　縮めるー伸ばすの２つの命令がある
　３．２つの心　　　　　　　　動作と連動する　防御と活力の心がある

	３大原則		基本動作
２元動作	２つの動作グループ	お腹で動く　背中で動く	動く（歩く…）
			食べる
			呼吸
			軸
			連動（活力・防御ー早い・遅い）
	２つの命令	縮める　伸ばす	手首・足首・首
	２つの心	活力　防御	安全・危険
			好き・嫌い

 

＜２元動作学の大きな特徴＞

身体の動きの取り扱い説明書は、すべての方に活用いただける情報です。
スポーツや健康のための運動をサポートしている専門家の方々にも
より一層サポート効果を出すために活用していただけます。